Dagens blogg
Hej.
En seg och trist söndag, och jag har ramlat ner i en ond cirkel av negativ energi.
Stressfyllda dagar med omotivation varvas med en gravliknande tystnad hemmavid, vilket iofs uppstår naturligt då jag är helt körd i botten av 7-16 sysslorna.
Jag orkar inte ens motivera mig att åka skidor, och varje dag närmar sig loppet. Vilket skapar en ångest som knyter sig i magen. Sen plågas jag ständigt av att vilja ha någon vid min sida. Samtidigt som jag verkligen får panik av just samma tanke, fiffigt!
Har testat det mesta känns det som, men hamnar likväl alltid tillbaka i samma fosterställning. Kippandes efter andan i ren panik känsla. I stort sett hela mitt liv så har jag alltid varit en hjälpsam och brydd människa, vill alltid ställa upp och va en bra vän. Kanske ibland över gränsen på för snäll. Det har varit mitt sätt att få bekräftelse, känna mig behövd och omtyckt. Dock sällan har jag fått samma goda snällhet tillbaks. Men det är väl kanske svårt oxå.
Nu, idag är det inte samma person som sitter bakom skärmen, nej jag är annorlunda. Kylig, omotiverad, rå eller bara väldigt trött. Trött på att vara just trött. Jag orkar inte ha samma energi som då.
Faktiskt har det varit såhär i ungefär två år nu. Under en period frilansade jag och skrev artiklar, jag hade ca 40 uppdrag per år förutom mitt ordinarie jobb, kanske låter lite men tänk att allt skedde på helger.. de ger typ 24 lediga dagar på ett år. Som lite grädde på moset blev jag jävligt olyckligt förälskad, och allt slutade i en total kraschlandning. Och ur den askan har jag nog inte riktigt lyckats resa mig och borsta bort allt sot än. Kan tyckas patetiskt, men då tar jag den titeln i så fall.
Så nu ägnar jag mina trötta dagar åt att hantera en ljuv ångest med tankar som ålders nojja, motivations brist, dålig självkänsla och en massa annat. Typ som en godispåse med bara sura och stenhårda äckliga godisar. Så om någon kan visa mig vägen dit man kan fylla på påsen med en massa nytt, gott godis så skulle jag vara oändligt tacksam för det.
Eller så får jag köpa mig en gps...
Kommentarer
Postat av: Veronica. Lindberg
Men usch och fy för att må dåligt :(
Det låter onekligen som i ett litet ekorrhjul du hamnat i vännen. En reaktion på något som legat o grott i ditt hjärta o sinne. "Bryt ihop, o gå vidare" är ett känt citat av den käre Håkan Andersson. Man måste få må lite dåligt, släppa lös ångest, vrede, sorg eller vad det kan vara, ur kroppen. När det värsta bedarrat, ska man resa sig upp igen o med små små steg gå vidare i livet. Mental träning för självkänsla, mindfullness osv är bra redskap att stärka upp sig med på den smala stigen som kallas livet. Glöm inte att tala om hur smart, snygg, fantastisk du är, till dig själv- Varje dag!!!
Pöss
Trackback
