It´s the eye of the tiger
ett skruttigt knä
5 tatueringar
en mustach
nytt personbästa i antal pizzor/vecka
och ett år senare så.....
......har jag varit ute på en löprunda igen!
Och tro det eller ej, det var kul!
Första kilometern var dock hemsk, 6,11 är inget bra tempo.
Fick sen lite fart i benen och jag klarade 5 km på 24,57. vilket är helt okej för mig.
Anledningen till detta infall var att jag och polare Loket beökte Sveriges
framsida igår och bevittnade göteborgsvarvet.
Efter några iskalla pils skakade vi hand på Hagenloppet 19e september...
Det var ett mycket svagt ögonblick må jag säga..
Men men.. nu är det bara att köra på! :)
Sveriges framstjärt heter det ju :P Och ditt as, 6.11 är en alldeles utmärkt tid. Fast det kanske beror på hur långt man ska. Jag har nog kortare ben än dig också. Så är det.
Sveriges framstjärt heter det ju :P Och ditt as, 6.11 är en alldeles utmärkt tid. Fast det kanske beror på hur långt man ska. Jag har nog kortare ben än dig också. Så är det.
(om jag råkar kommentera samma sak flera ggr nu så är det gud, internet och min dators fel)
Haha! Okej då, me like framstjärt wery much :)
6,11 är sådär, räknar man ut en medeltid på dom andra 4 km så låg jag på höga 4or.. och det är ju bättre. Och ungefär samma tempo jag hade när ja "höll igång" dock är orken helt annorlunda nu...
Jag menade mest att jag tycker 6.11 är en utmärkt tid för det är så långsamt jag springer ;) 4 min/km är ju supersketafort! Då skulle vi klarat maran på 2.48! Det hade vart nått det :D
Hehe, jag har ett tempo i benen.. Om jag skulle springa långsammare så blir jag nervös och stressad bara. Problemet är bara att orken är ju inte i närheten av vad den har varit.. Men skam den som ger sig. Och 42 km skulle va helt uteslutet för mig! 10 km kommer bli i överkant vad jag klarar av ;)
